Sök Sök

Pause payments and extend the payout period

You can pause the payments from your occupational pension. You can also extend the payout period.

Två kvinnor går ute i skogen.
If, for example, you are returning to work and do not want to receive both a salary and pension at the same time, you can pause your pension payments. It is also possible to extend the payout period and receive your pension over a longer period of time, for example for the rest of your life.

How pausing your pension payments works

Pausing your pension payments means temporarily stopping the monthly payments you receive from AMF, for example if you want to return to work. The money that would otherwise have been paid out during the pause remains invested with AMF and may continue to grow. When your pension payments resume, we will recalculate your monthly payment amount and continue paying out your pension.

You decide when the pause starts and how long it lasts

When you apply for a pause, you specify when the pause should begin and when the payments should resume. The pause must last for at least one month.

Payments resume automatically when the pause ends

When the pause ends, your pension payments will restart automatically. We will then continue paying out your pension for the remainder of the payout period. The only thing you need to do is let us know if you change your bank account while your payments are paused. The easiest way to do this is to register your new account details on My Pages (Mina sidor).

You can extend or end an ongoing pause

If you would like to extend an ongoing pause or end it earlier than planned, you can do so by submitting a new application no later than the month before the change is to take effect.

Good to know

If you are returning to work, you do not have to pause your pension payments. You can receive both a salary and pension at the same time.

If you have repayment cover (survivor's protection), it will remain in effect while your pension payments are paused. This means that if you die during the pause, your beneficiaries will receive survivor benefits.

However, if your pension is paid out for life, the survivor's protection applies for a maximum of 20 years from the date pension payments from your insurance began.

How to apply to pause your pension payments

Contact Customer Service and we will send you an application form. You will need to complete, sign and return the form to us. We must receive your application no later than the month before the pause is due to begin.

Contact us

How extending the payout period works

You can extend the period over which your pension is paid out, even if payments have already been ongoing for some time. For example, you can change the payout period from five years to fifteen years. Your monthly pension payment will normally be lower, but you will receive payments for a longer period.

You can choose to extend the payout period

  • so that your pension is paid for as long as you live, that is, for life; or
  • for a fixed period, from a minimum of one month up to a maximum of 20 years.

You cannot shorten the payout period.

Things to keep in mind

If you choose to extend the payout period, the pension capital in your insurance policy will be paid out over a longer period of time. As a result, your monthly payment will normally be lower.

När du har förlängt utbetalningstiden kan du inte ångra dig i efterhand. Därför kan det vara bra att tänka igenom beslutet noga innan. Du kan alltid förlänga utbetalningstiden ytterligare om du vill.

Om du har återbetalningsskydd fortsätter det att gälla, men om du väljer att förlänga utbetalningstiden till livet ut gäller återbetalningsskyddet som längst i 20 år efter att utbetalningen från din försäkring startade.

Så ansöker du om att förlänga utbetalningstiden

Kontakta Kundservice, så skickar vi en ansökningsblankett till dig. Fyll i och skriv under ansökan och skicka tillbaka den till oss. Vi behöver få din ansökan senast månaden innan du vill att förlängningen av din utbetalningstid ska gälla.

Kontakta oss

Vanliga frågor och svar om att pausa eller förlänga utbetalningen

Du kan pausa utbetalningen hur länge du vill, men pausen behöver vara minst en månad. Hur länge du kan pausa åt gången beror på vilken utbetalningstid du har valt:

  • Utbetalningstid livet ut: du kan som längst pausa ett år i taget. Efter ett år kan du förlänga pausen om du vill.
  • Utbetalningstid kortare än livet ut: du kan direkt välja att pausa hur länge du vill.

Vi behöver få din ansökan senast månaden innan du vill att pausen ska börja.

Ja, du kan pausa hur många gånger du vill under hela utbetalningstiden, men du kan bara ansöka om en pausperiod i taget.

Nej, du kan inte förkorta din utbetalningstid när utbetalningarna har satt i gång. Du kan inte heller ångra dig om du har förlängt utbetalningstiden.

Återbetalningsskyddet fortsätter att gälla som vanligt även om du pausar utbetalningen. Om din försäkring har utbetalningstid livet ut gäller återbetalningsskyddet som längst i 20 år från att du fick din första utbetalning.

Om du dör när utbetalningen är pausad avbryts pausen.

Återbetalningsskydd - vad händer med pensionen om du dör?

Om du pausar eller förlänger utbetalningstiden behöver du anmäla din förändrade inkomst till Pensionsmyndigheten. Det gäller även när en paus upphör och utbetalningen ska starta igen. Kontakta Pensionsmyndigheten för att få information om hur en paus eller förlängning av utbetalningstiden kan påverka ditt bostadstillägg.

Pensionsmyndighetens webbplats

Om du väljer att förlänga utbetalningstiden blir ditt månadsbelopp normalt lägre. Det beror på att pensionskapitalet i din försäkring ska betalas ut under en längre tid.

Just nu är det inte möjligt att själv göra en prognos på Mina sidor. I stället kan du kontakta Kundservice så hjälper vi dig. För att vi ska kunna ge dig beloppet per telefon behöver du kunna identifiera dig med en e-legitimation, till exempel BankID.